Работа с энергией. Упражнения
Энергет начинается с овладения энергией собственного тела, даже с чувствования ее. Потом вы можете использовать наработанные умения в довольно широком диапазоне магических действий, но первоначальные основополагающие действия будут одними: ощущение или чувствование энергии, управление энергией в собственном теле, управление энергией вне тела.